-

Träningstips från mig

♥Byt ut snacks eller godiset mot frukt och bär.

♥Man kan göra ett träningsschema, t.ex. vilka dagar och vad du gör under träningspasset.

♥Gymma (eller träna överhuvetaget) med en kompis, då blir det roligare.

♥Ha en spellista i din mobil som du kan lyssna på när du tränar, lite peppmusik.

♥Sen kan väl ingen tacka nej till snygga träningskläder, det får mig att vilja träna!

♥Sen blir jag alltid inspirerad av träningsbilder, för att man vill ha en sådan kropp osv.

♥Tro mig eller ej, men sömn är mycket viktigare än vad man tror.

2013-03-04 @ 16:43:00 Tips / Åsikter Permalink

Kommentarer

Postat av: Angelica

Kika gärna in på min blogg och delta i min veckans blogg tävling, du får chansen att synas för mina 1000 unika läsare per dag. För ännu större chans länka min blogg i din! Kram

2013-03-04 @ 17:34:36
URL: http://aangelicas.myshowroom.se

Postat av: ALICIA FRANZÉN

Fin blogg! Kolla gärna in min! :)

2013-03-04 @ 17:55:13
URL: http://aliciafranzen.blogg.se

Postat av: Anonym

DINA tipps? Haha aa visst fan vad pinsam

2013-03-04 @ 22:08:21

Postat av: Cornelia

Väldigt fin blogg!

2013-03-04 @ 22:15:22
URL: http://victoriacornelia.blogg.se/

Postat av: Elsa

Till den där anonyma jäveln: Hon har väl skrivit de tipsen som hon tycker bäst om. Hon skrev att aldrig att det var hon som kom på de först osv.. Omg
Alice, strunta i kommentaren! Haters makes you famous

2013-03-04 @ 22:31:52

Postat av: MADDISENJ

bra tips!

2013-03-05 @ 14:25:26
URL: http://maddisenj.se

Trackback